تقویت ساق پا با Calves (پشت ساق)
حرکت Calves raises یکی از حرکات اصلی برای تقویت پشت ساق است: مهمترین نکته برای اجرای این حرکت این است که پنجه پا روی لبه…
حرکت Calves raises یکی از حرکات اصلی برای تقویت پشت ساق است: مهمترین نکته برای اجرای این حرکت این است که پنجه پا روی لبه…
عضلات، یکی از زیرسیستمهای اصلی بدن ما هستند. وقتی تمرینات مقاومتی را شروع میکنید، مهم است که بدانید گروههای عضلانی چه هستند. این دانش به…
این داستان را چند بار گوش کنید و تلاش کنید متوجه شوید که چه اتفاقی دارد میافتد. داستانی که در اینجا داشتیم، یک داستان عجیب…
این جمله را ریلکه (Rilke) شاعر آلمانی گفته: If my devils [are to] leave me, [I am afraid] my angels will take flight as well…
هر کلمهای در جمله یک نقش بر عهده دارد. مثلاً کلمهای ممکن است فاعل یا کننده کار در یک جمله باشد. مانند I در جمله…
در سطح متوسط باید بتوانیم از ضمیرهای بینهایت (indefinite pronouns) زیادی مانند something و nobody استفاده کنیم. I often watch TV, because my computer is…
یکی از عبارات رایج برای one، عبارت which one است که برای سوال پرسیدن به کار برده میشود: I mean, which one is you? Which…
وقتی میگوییم کسی یا چیزی the one است، یعنی آن تک شخص یا تک چیز، همان است که میدانیم یا میخواهیم. She is the one.…
عباراتی مانند the old ones در زبان انگلیسی بسیار رایج هستند. But I gotta make new memories or the old ones are gonna kill me.…
کلماتی مانند one و some که از نظر گرامری quantifying determiner هستند را قبلاً یاد گرفتیم. همچنین ضمیرهایی مانند this و that را هم در…