دوره پنج روزه رایگان: حل بزرگترین چالش زندگی
-
کوئیز: چقدر برای رویارویی با مشکلات اصلی زندگیتان آماده هستید؟
-
5 درس در 5 روز: حل بزرگترین مشکلات زندگی در 5 گام
-
روز اول
درس 1: پیدا کردن بزرگترین مشکلات و موانع زندگی شما4 موضوع -
فرمول شناسایی بزرگترین چالشهای زندگی: با پاسخ به 5 سوال8 موضوع
-
معرفی فرمول 5 سوالی تشخیص چالشهای واقعی و غیرواقعی
-
R: دستاورد و پاداش شکست دادن این چالش دقیقاً چیست؟
-
R: ریسک و خطرهای پیدا و پنهان شکست خوردن در این چالش چیست؟
-
I: تاثیر شروع این چالش روی زندگی شما چقدر است؟
-
D: رویارویی با این چالش به اندازه کافی سخت است؟
-
D: آیا واقعاً شما میتوانید در این چالش موفق شوید؟
-
جمعبندی کنید: آیا چالش شما یک نبرد اصلی واقعی است؟
-
چالشهای خیالی و موهوم
-
معرفی فرمول 5 سوالی تشخیص چالشهای واقعی و غیرواقعی
-
تمرین درس 1: شما و بزرگترین چالش زندگی تان
-
ویدئوی درس اول-انتخاب چالش اصلی زندگی
-
روز دومدرس 2: شناخت 5 بخش پنهان مشکل8 موضوع
-
ویدئوی درس دوم-شناخت بخش پنهان چالش
-
روز سومدرس 3: آماده شدن برای جنگ: طراحی برنامه عملی با استفاده از منابع و داشتهها5 موضوع
-
منابع و تجهیزات لازم برای پیروزی- آب در کوزه و ما تشنه لب
-
نحوه به کارگیری تجهیزات و منابع برای پیروزی-1-تهیه لیست
-
نحوه به کارگیری تجهیزات و منابع برای پیروزی-2-آنالیز زمین بازی و مبارزه
-
نحوه به کارگیری تجهیزات و منابع برای پیروزی-3-استراتژی و برنامه عملی
-
نوبت شماست: برنامه عملی برای رویارویی با چالشها
-
منابع و تجهیزات لازم برای پیروزی- آب در کوزه و ما تشنه لب
-
ویدئوی درس سوم-شناخت خودم و تجهیزات و منابع لازم برای رویارویی با چالش
-
روز چهارمدرس 4: شروع رویارویی-شکستن مسیر مبارزه به چند مرحله اصلی7 موضوع
-
رویایی با چالشها در چند مرحله
-
رویارویی هاوارد شولتز با هیولای فقر-مرحله 1-اولین حرکت – ورود به میدان نبرد
-
رویارویی هاوارد شولتز با هیولای فقر-مرحله 2-تشدید فقر– از دست دادن بورسیه تحصیلی
-
رویارویی هاوارد شولتز با هیولای فقر-مرحله 3-میانهی نبرد – مدیریت همزمان کار و تحصیل
-
رویارویی هاوارد شولتز با هیولای فقر-مرحله 4-سختترین شرایط و فارغالتحصیلی
-
رویارویی هاوارد شولتز با هیولای فقر-تأمل: درسهایی از این نبرد
-
تمرین: یک چالش واقعی و مراحل رویارویی با آن
-
رویایی با چالشها در چند مرحله
-
ویدئوی درس چهارم-انتخاب چالش اصلی زندگی
-
روز پنجمدرس 5: انتظار شکست و آمادگی برخواستن و فراتر رفتن4 موضوع
-
ویدئوی درس پنجم-انتخاب چالش اصلی زندگی
شركت كنندگان 33
نحوه به کارگیری تجهیزات و منابع برای پیروزی-2-آنالیز زمین بازی و مبارزه
کاری که در درس دوم انجام دادیم (درک ساز و کار چالشی که با آن رویارو هستیم در 5 بخش)، مربوط به شناخت دشمن یا چالشی بود که قرار است آن را شکست دهیم. همچنین هنگام انجام این کار نقاط برتری خودمان در مقابل آن را هم پیدا خواهیم کرد.
هدف این است که قبل از آنکه غافلگیر شویم، بدانیم قرار است با چه چالشها و موانعی رویارو شویم.
اقدامات عملی مربوط به این گام را هم در درس دوم یاد گرفتیم:
1- مشخص کردن attack patterns یا رفتارهای تکراری این چالش برای ما مانند موانع تکراری (مانند اهمالکاری و حواس پرتی یا مشکلات مالی) و آشنا یا محرک های احساسی که (مانند نشخوار فکری یا اضطراب) هنگام رویارویی با آن چالش با آنها درگیر هستیم
2- مشخص کردن نقاط ضعف آن چالش مانند ثلب بودن و تغییر نکردن خودمان، مشکل تمرکز یا پیچیده سازی بیش از حد مسائل توسط ما
3- مشخص کردن محرکهای آن (چه رخدادها و رفتارهای های تشدید کننده مشکل مانند سرزنشها یا بدقولی دیگران و چه فرصتهای جدید مانند واریز شدن حقوق، خوش شانسی یا آمدن یک ابزار هوش مصنوعی موردنیاز)
برای مثال هنگام بازی Skyrime، باید سازوکار و مکانیکهای اژدهای آلدوئین را مطالعه کنیم تا یاد بگیریم چگونه در برابر بارانهای شهابی او از خود محافظت کنیم یا چه زمانی از فریاد «Dragonrend» استفاده کنیم.
شولتز هم الگوی تکراری ناپایداری شغلی در خانوادهاش را به عنوان یک چالش بزرگ شناسایی کرد. او میدانست که نمیتواند بهطور مداوم به خانوادهاش تکیه کند تا او را از مشکلات مالی نجات دهد.
او نقطه ضعف فقر را در این نکته تشخیص داد که کار سخت و تحصیلات میتواند راه حلی برای خروج از آن فراهم کند.
آسیب پدرش به عنوان محرک تشدیدکنندهای عمل کرد که او از آن برای انگیزه دادن به خود جهت فرار از فقر بهره برد، در حالی که کسب بورسیه فوتبال به عنوان محرک فرصت، دروازهای به سوی تحصیلات دانشگاهی برای او گشوده بود.
پاسخها