بازگشت به دوره

دوره پنج روزه رایگان: حل بزرگترین چالش زندگی

0% تکمیل‌شده
0/0 مرحله
  1. کوئیز: چقدر برای رویارویی با مشکلات اصلی زندگی‌تان آماده هستید؟
  2. 5 درس در 5 روز: حل بزرگترین مشکلات زندگی در 5 گام
  3. روز اول

    درس 1: پیدا کردن بزرگترین مشکلات و موانع زندگی شما
    4 موضوع
  4. فرمول شناسایی بزرگترین چالشهای زندگی: با پاسخ به 5 سوال
    8 موضوع
  5. تمرین درس 1: شما و بزرگترین چالش زندگی تان
  6. ویدئوی درس اول-انتخاب چالش اصلی زندگی
  7. روز دوم
    درس 2: شناخت 5 بخش پنهان مشکل
    8 موضوع
  8. ویدئوی درس دوم-شناخت بخش پنهان چالش
  9. روز سوم
    درس 3: آماده شدن برای جنگ: طراحی برنامه عملی با استفاده از منابع و داشته‌ها
    5 موضوع
  10. ویدئوی درس سوم-شناخت خودم و تجهیزات و منابع لازم برای رویارویی با چالش
  11. روز چهارم
    درس 4: شروع رویارویی-شکستن مسیر مبارزه به چند مرحله اصلی
    7 موضوع
  12. ویدئوی درس چهارم-انتخاب چالش اصلی زندگی
  13. روز پنجم
    درس 5: انتظار شکست و آمادگی برخواستن و فراتر رفتن
    4 موضوع
  14. ویدئوی درس پنجم-انتخاب چالش اصلی زندگی
پیشرفت درس
0% تکمیل‌شده

گفتیم قرار است نقشه عملی رویارویی با بزرگترین چالش زندگی را ترسیم کنیم و تجهیزات و منابعی که داریم را به کار بگیریم.

دو مرحله اول را گفتیم:

1- بدانیم چه در دست داریم: با تهیه لیست تجهیزات و منابع.

2- بدانیم چالش ما دقیقاً چیست تا این تجهیزات و منابع را برای رویارویی با آن به کار بگیریم: مشخص کردن 5 بخش چالش پیش رو.

در ادامه باید برای این رویارویی و بازی، برنامه ریزی کنیم:

3- ریختن برنامه عملی و طراحی استراتژی

در گام سوم باید با استفاده از منابع و تجهیزاتی که داریم (گام اول) و برای مقابله با چالشی که در گام دوم بررسی کردیم، باید برنامه عملی بریزیم.

گام سوم شامل سه زیرمرحله زیر است:

1-3- به دست آوردن تجهیزات و منابع لازمی که در حال حاضر نداریم مانند گرفتن تجویز دارویی برای تمرکز بهتر از روانپزشک، آزاد کردن زمان، هزینه کردن برای یک ابزار جدید، مشورت گرفتن از یک متخصص باتجربه

3-2- ارتقا مهارتهایی که باید کسب کنیم و صفاتی که لازم است در خود پرورش دهیم تا آماده تر شویم. کسب مهارتها، مرحله 4 و پرورش صفات، مرحله 2 از شش مرحله اصلی بازی ما خواهد بود.

3-3- ریختن برنامه عملی رویارویی که شامل طراحی پروژه ها و لیست کردن اقدامات عملی لازم در طول رویارویی است. این برنامه عملی باید مطابق باشد با تغییرات و فازهایی که خواهیم داشت (که در درس دوم به آنها اشاره کردیم)، زمانهای ریکاوری (که به جای تلاش بیشتر، باید استراحت و ریکاوری انجام دهیم) و تطبیق دادن خود با شرایط واقعی هر مرحله از این رویارویی.

برای مثال اگر در حین بازی Skyrim باشیم، باید اطمینان حاصل کنیم که معجون‌های کافی در اختیار داریم، مهارت‌های مبارزه‌ای خود را تقویت کرده‌ایم و برنامه‌ای برای بهره‌برداری از تغییر فازهای آلدوئین (مانند فرود آمدنش) را بریزیم.

همین موضوعات را می‌توان به چالشهای واقعی زندگی مانند مبارزه شولتز با فقر تعمیم داد. استراتژی شولتز بر اولویت دادن به تحصیلات به عنوان راه‌حل بلندمدت برای رهایی از فقر متمرکز بود. او زمان خود را به‌طور مؤثری تخصیص داد و بین تحصیل، فوتبال و کار پاره‌وقت تعادل برقرار کرد.

او برنامه‌ریزی کرد تا در حالی که از بورسیه و مشاغل برای تأمین مالی بهره می‌برد، مدرک دانشگاهی خود را تکمیل کند، تا مطمئن شود در مسیر دستیابی به «ماموریت اصلی» خود برای پیروزی در این مبارزه قهرمانانه باقی بماند.

پاسخ‌ها

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *