نویسنده: هیوا شم

خواب یک کارکرد فعالانه و اساسی است که به بدن و ذهن اجازه می‌دهد تا خود را بازسازی و تازه و هوشیار کند. بدون خواب…

یکی از عجیب‌ترین پدیده‎‌های کل جهان هستی، مغز و به رو طور خاص ویژگی اصلی آن یعنی نوروپلاسیتیسیتی (Neuroplasticity) است. نوروپلاستیسیته توانایی مغز برای تغییرات…

برای آنکه دو مفهوم هوشیار و متمرکز بودن و دو تکنیک تنفس و تمرکز بصری را که در چند درس قبل یاد گرفتیم، بهتر به…

تمرکز یک پیش شرط ضروری برای یادگیری است، اما درک معنای واقعی آن از دیدگاه علوم اعصاب می‌تواند بینش‌های عمیق‌تری در مورد چگونگی افزایش توانایی‌های…

منظور ما از هوشیاری، alert بودن یا alertness هست. به این معنی که توجه و آگاهی زیادی روی آنچه در حال یادگیری یا انجام آن…

ما گفتیم که chatGPT یک مدل زبانی بزرگ (Large language models) یا LLM است. اما LLM چیست؟ اگر آن را سرچ کنیم، غالباً به مقالات…