بازگشت به دوره

دوره پنج روزه رایگان: حل بزرگترین چالش زندگی

0% تکمیل‌شده
0/0 مرحله
  1. کوئیز: چقدر برای رویارویی با مشکلات اصلی زندگی‌تان آماده هستید؟
  2. 5 درس در 5 روز: حل بزرگترین مشکلات زندگی در 5 گام
  3. روز اول

    درس 1: پیدا کردن بزرگترین مشکلات و موانع زندگی شما
    4 موضوع
  4. فرمول شناسایی بزرگترین چالشهای زندگی: با پاسخ به 5 سوال
    8 موضوع
  5. تمرین درس 1: شما و بزرگترین چالش زندگی تان
  6. ویدئوی درس اول-انتخاب چالش اصلی زندگی
  7. روز دوم
    درس 2: شناخت 5 بخش پنهان مشکل
    8 موضوع
  8. ویدئوی درس دوم-شناخت بخش پنهان چالش
  9. روز سوم
    درس 3: آماده شدن برای جنگ: طراحی برنامه عملی با استفاده از منابع و داشته‌ها
    5 موضوع
  10. ویدئوی درس سوم-شناخت خودم و تجهیزات و منابع لازم برای رویارویی با چالش
  11. روز چهارم
    درس 4: شروع رویارویی-شکستن مسیر مبارزه به چند مرحله اصلی
    7 موضوع
  12. ویدئوی درس چهارم-انتخاب چالش اصلی زندگی
  13. روز پنجم
    درس 5: انتظار شکست و آمادگی برخواستن و فراتر رفتن
    4 موضوع
  14. ویدئوی درس پنجم-انتخاب چالش اصلی زندگی
پیشرفت درس
0% تکمیل‌شده

در درس اول، دغدغه ما این بود: چالش یا چالشهای اصلی زندگی ما کدام ها هستند و کدام‌ها نیستند؟

در درس دوم، چالش‌های اصلی را می‌خواهیم بشناسیم. چرا؟ چون این تنها راه شکست نخوردن است.

برای شناخت واقعی چالشی که با آن روبرو هستیم باید نیمه پنهان آن را آشکار کنیم: یعنی سازوکار آن را درک کنیم.

هر ورشکستگی کاری، شکست عاطفی، معضل مالی، اعتیاد و از دست دادن عزیزان دارای سازوکارهای خاصی هستند.

واقعیت مهمی که اینجا به آن توجه داریم این است: تنها با فهمیدن سازوکار و مکانیک چالشی که با آن روبرو هستیم، می‌توانیم پیروز شویم.

برای شناخت آن، باید یک سری الگوهای رفتاری، نقاط ضعف، تریگرها و محرک‌ها و سازوکار محیطی آن را مشخص کنیم: اینها تعیین می‌کنند که در طول این مبارزه چه پیش خواهد آمد.

این سازوکار برای چالش‌ها و مشکلات بزرگ می‌تواند کاملاً متفاوت باشد. یعنی هر هر دسته از این چالش‌ها، ویژگی‌های متفاوتی دارند.

طبق مدل ما، سازوکار هر مشکلی شامل 5 بخش است. در زیر، این 5 بخش را به شکل مختصر توضیح خواهیم داد و در درسهای آینده آنها را همراه با مثالهای واقعی بیشتر بازخواهیم کرد. در نهایت آنها را برای شناخت چالشهای اصلی زندگی‌مان به کار می‌بریم تا احتمال موفقیت خود را بیشتر کنیم.

الگوی حمله یا Attack Patterns :

رفتارهای تکراری این چالش نسبت به ما چگونه است؟

2- نقاط ضعف آن چالش

این چالش چه نقاط ضعف و آسیب پذیری‌هایی دارد می‌توانیم با استفاده از آنها بازی را نفع خود تغییر دهیم.

3- محرک‌ها و جرقه‌ها

چه محرکها و جرقه‌هایی در این چالش وجود دارد که ممکن است شرایط را برای ما سخت‌تر کند یا فرصت‌هایی را در اختیار ما قرار دهد.

4- زمان لازم برای ریکاوری یا Cooldowns

چه زمانهایی، لازم است به جای تلاش و تقلای بیشتر، متوقف شویم، استراحت کنیم و دوباره به راه بیفتیم؟

5- گذار چالش به حالت جدید

چگونه و کی، این چالش تغییر می‌کند یا پیچیده‌ می‌شود و استراتژی و راهکار جدیدی را می‌طلبد؟

این 5 مورد را در 5 درس آینده بیشتر بررسی خواهیم کرد.

پاسخ‌ها

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *