محتوای دوره
تشخیص و شناخت سرزنشگر درونی
گام اول: بررسی و شناخت واقعی مشکل سرزنش گر درونی
گام دوم: ریشه های کودکی
گام سوم: کاوش عزت نفس
گام چهارم: انتخاب موقعیت مناسب برای تمرین
گام پنجم: تمرین برای تغییر رفتار
جمع بندی
ورود
برای دسترسی به این دوره باید وارد حساب کاربری خود شوید. لطفاً اطلاعات خود را در زیر وارد کنید!
