تغییر وضعیت پنل کناری
آیکون سایت
  • پنل کاربری
  • آخرین خبرها
  • زبان انگلیسی
  • وضعیت زبان من
    • 1- کلمات من
    • 2- گرامر من
    • 3- خواندن انگلیسی
    • 4- شنیدن انگلیسی
    • آمار و اطلاعات ریفلکشن‌های روزانه شما
  • فلش‌کارت‌های من
  • پروژه من
  • برنامه‌ریزی
  • پروفایل
تغییر وضعیت پنل کناری
فلوئنتفلوئنت
  • ورود
  • ثبت‌نام
  • پنل کاربری
  • دوره‌ها
    • سبک زندگی
    • ذهن و روان
  • از هیوا بپرس
  • کوئیزها
    • کوئیز زبان
    • کوئیز کلمات و گرامر
    • کوئیز تلفظ انگلیسی
    • ارزیابی و تحلیل وضعیت بدنی شما
    • کوئیز مغز دوم دیجیتال
    • کوئیز بازی زندگی
    • کوئیز ارزیابی آمادگی در سختی‌ها
    • کوئیز سبک مطالعه
گزینه‌های بیشتر
    ورود ثبت‌نام
    • ورود
    • ثبت‌نام
    • پنل کاربری
    • دوره‌ها
      • سبک زندگی
      • ذهن و روان
    • از هیوا بپرس
    • کوئیزها
      • کوئیز زبان
      • کوئیز کلمات و گرامر
      • کوئیز تلفظ انگلیسی
      • ارزیابی و تحلیل وضعیت بدنی شما
      • کوئیز مغز دوم دیجیتال
      • کوئیز بازی زندگی
      • کوئیز ارزیابی آمادگی در سختی‌ها
      • کوئیز سبک مطالعه

    دسته: یادگیری

    مدیریت اشتباهات در حین یادگیری

    گفتیم تحقیقات نشان می‌دهد که تشویق خودمان برای عملکرد خوب در حین یادگیری اثر مثبتی دارد. اما اگر عملکرد بد داشتیم چکار کنیم؟ بسیاری از…

    هیوا شم روز 1 جولای 2024
    2 دیدگاه

    ضرورت خواب خوب برای داشتن مغز هوشیار

    خواب یک کارکرد فعالانه و اساسی است که به بدن و ذهن اجازه می‌دهد تا خود را بازسازی و تازه و هوشیار کند. بدون خواب…

    هیوا شم روز 1 جولای 2024
    7 دیدگاه

    نوروپلاستیسیتی مغز و رشد مغز تجربه گر

    یکی از عجیب‌ترین پدیده‎‌های کل جهان هستی، مغز و به رو طور خاص ویژگی اصلی آن یعنی نوروپلاسیتیسیتی (Neuroplasticity) است. نوروپلاستیسیته توانایی مغز برای تغییرات…

    هیوا شم روز 29 ژوئن 2024
    ۱ دیدگاه

    درک تمرکز (focus) از منظر علوم اعصاب

    تمرکز یک پیش شرط ضروری برای یادگیری است، اما درک معنای واقعی آن از دیدگاه علوم اعصاب می‌تواند بینش‌های عمیق‌تری در مورد چگونگی افزایش توانایی‌های…

    هیوا شم روز 26 ژوئن 2024
    ۱ دیدگاه

    مفهوم هوشیاری (alert) مغز و اهمیت آن برای یادگیری بهتر

    منظور ما از هوشیاری، alert بودن یا alertness هست. به این معنی که توجه و آگاهی زیادی روی آنچه در حال یادگیری یا انجام آن…

    هیوا شم روز 20 ژوئن 2024
    3 دیدگاه

    مدیریت زمان یک جلسه یادگیری زبان

    اجازه بدهید قبل از شروع در مورد هر جلسه، آنچه در مورد تقسیم بندی زمان یادگیری (از جمله یادگیری زبان) را مرور کنیم: به طور…

    هیوا شم روز 14 ژوئن 2024
    ۱ دیدگاه

    مدیریت زمان برای یادگیری و زبان خواندن

    ما زمان یادگیری را طبق اصول علمی مربوط به مغز، به زمانهای ۲۷۰ دقیقه‌ای (سه نود دقیقه‌ای)، ۹۰ دقیقه (سه نیم ساعت) و ۲۵ دقیقه…

    هیوا شم روز 14 ژوئن 2024
    ۱ دیدگاه

    جلسات حداکثر ۹۰ دقیقه‌ای

    فرض کنید امروز وقت زیادی داریم و می‌خواهیم چند ساعت زبان بخوانیم. ما این زمان چند ساعته را به روش زیر تقسیم می‌کنیم. تقسیم زمان…

    هیوا شم روز 14 ژوئن 2024
    4 دیدگاه

    هر جلسه یادگیری را هوشیار شروع کنید

    در مورد هوشیاری صحبت کردیم: مفهوم هوشیاری (alert) مغز و اهمیت آن برای یادگیری بهتر اگر بخواهیم قبل از شروع جلسه و بدون مصرف چیزی…

    هیوا شم روز 13 ژوئن 2024
    ۱ دیدگاه

    یادگیری واقعی در خواب اتفاق می‌افتد

    فرض کنید دارید یک کلمه جدید یا نکته گرامری را می‌خوانید. یادگیری این کلمه یا گرامر چه زمانی اتفاق می‌افتد؟ اجازه بدهید برای اینکه سوال…

    هیوا شم روز 26 اکتبر 2023
    4 دیدگاه
    بارگذاری موارد بیشتر

    آخرین دیدگاه‌ها

    1. Raziyeh Zr در گامل اول تعریف پروژه) تصور و تامل: قبل و بعد از یادگیری زبان

      هدفم اینکه بتونم خیلی راحت انگلیسی صحبت کنم و فیلم نگاه کنم

    2. Raziyeh Zr در با زبان می‌خواهید انگلیسی چکار کنید؟

      دلم می‌خواد بتونم بدون زیرنویس سریال نگاه کنم ، یا وقتی یه جایی زبان لازمم میشه هنگ نکنم

    3. Mobarake در مقدمه

      سلام این نگرش مفید بودن شیر انقدر در من ریشه دار بوده که شاید به خدای خودم شک کردم و…

    4. هیوا شم در مطلع، دانا، توانا – یک مثال قرمز

      درسته روان انسان از این پارادوکسها زیاد داره. مثلا یک روش رایج اهمالکاری، پرکاریه (Task master procrastination ) یا میتونیم…

    5. دانیال صادقی در نوبت شماست (تمرین رونوشت)

      آقای صالح آبادی میشه بگید به غیر از متن های تمرین ذره بین متن و صوت های جدید دیگر رو…

    6. دانیال صادقی در نوبت شماست (تمرین رونوشت)

      خیلی تمرین عالی ای بود. ممنون میشم اگر کسی راهنمایی کنه که متن و صوت جدید و مربوط به سطحی…

    7. محمدرضا نظرآهاری در مطلع، دانا، توانا – یک مثال قرمز

      تقریبا در متمم و درس‌هاش این روند میبینم. مثلا مرتبط با درس‌های تفکر سیستمی: ۱- ابتدا یک سری مفاهیم، مدل‌‌ها،…

    8. امیرحسین معین در مطلع، دانا، توانا – یک مثال قرمز

      به نظرم توی طول مسیر باید حواسمون باشه و مدام به خودمون یادآوری کنیم که کاربردی بودنِ دانش و استفاده…

    9. محمدرضا نظرآهاری در روتین پردازش inbox در طول هفته یا روز

      فقط متوجه نشدم چه تفاوت ساختاری بین inbox روزانه و هفتگی وجود داره؟ تا به اینجا فقط در مورد یک…

    Click to Copy