• ورود
  • ارتباط‌باما
    ورود ثبت‌نام
    • ورود

    هوشیار بودن برای یادگیری

    ۴ گام

    • کامنت: آشنایی با مفهوم هوشیاری (alert) مغز و اهمیت آن برای یادگیری بهتر
    • هر جلسه یادگیری را هوشیار شروع کنید
    • ضرورت خواب خوب برای داشتن مغز هوشیار
    • تمرین تنفس ویم هاف
    Click to Copy